Las 2 Mejores Dietas Para La Gastritis

dietas para la gastritis¿Sientes un dolor intenso en el estómago?, ¿El reflujo y la acidez no te permiten dormir? Pues lo más probable es que las paredes de tu estómago estén inflamadas causándote esta molesta enfermedad llamada gastritis.

¿Qué factores provocan esta enfermedad? Factores como los malos hábitos alimenticios, el estrés y consumir excesivo alcohol o cigarros son los causantes de este tipo de enfermedad. ¿La gastritis tiene cura? La respuesta es sí.

La gastritis tiene cura en poco tiempo si es aguda sin embargo si no realizas un tratamiento a tiempo puede convertirse en gastritis crónica ésta si puede llevarte meses o años de recuperación.

Entonces si  estás padeciendo de esta enfermedad es hora que elijas un tratamiento adecuado para curarte. En este artículo te damos  las 2 mejores dietas para la gastritis.

Dietas para la gastritis – Las 2 mejores dietas

Dieta blanda

Este tipo de dieta ayudará a tu estómago a recuperarse de la acidez que ha estado afectándolo. La dieta blanda está formada por un grupo de alimentos que son suaves y fáciles de digerir. Un ejemplo de esta dieta es la siguiente:

  • Desayuno: por las mañanas puedes tomar un vaso de leche descremada o un vaso de yogurt natural.
  • Almuerzo: puedes prepararte una sopa de trigo con verduras. Esto ayudará a clamar la acidez de tu estómago.
  • Cena: toma un vaso de yogurt cereales naturales.

Recuerda que esta dieta solo debes hacerla para calmar las molestias del estómago y poco a poco podrás agregar más comida saludable a tu estómago a medida que vas recuperándote.

Siempre toma algunas infusiones para aliviar el ardor como la linaza.

Dieta fibrosa

A medida que los malestares hayan calmado en tu estómago puedes agregar más alimentos a tu dieta. Consumir más fibra te ayudará a reconstruir la capa gástrica de tu estómago. Una alternativa de dieta llena de fibra puede ser la siguiente:

  • Desayuno: Toma una taza de avena con un pan integral.
  • Almuerzo: Puedes comer lentejas o frijoles acompañado de una ensalada cocida de zanahoria con brócoli. Por el momento no agregues ningún tipo de carne y menos aún frituras ya que tu estómago está todavía algo delicado.
  • Cena: Prepárate un vaso de yogurt con cereales naturales como la kiwicha.

dietas para la gastritisCuando tengas hambre ya sea entre la mañana y la tarde puedes comer una fruta mediana como: durazno, plátanos, papaya y sandía.

Dentro de las dietas para la gastritis hay alimentos que no debes de incluir como: alimentos picantes, grasas, algunas verduras que contengan ácidos, frutas cítricas, alcohol, gaseosas entre otros. Lleva una dieta estricta para que puedas recuperarte lo más pronto posible.

Recuerda que si no inicias un tratamiento pronto esta enfermedad  puede avanzar hasta llegar a ser un cáncer de estomago. No dejes que la gastritis se lleve  tu vida.

HAZ CLICK AQUÍ para acceder a la página principal de Basta De Gastritis un método que ya ha ayudado a miles de personas! 🙂

[Total:46    Promedio:2.7/5]
Publicada en Basta De Gastritis
Tarjetas , , ,

La Gastritis Tiene Cura – 5 Hierbas Poderosas

La Gastritis Tiene Cura¿Estás demasiado estresada por tu trabajo?, ¿No tienes un horario fijo para que puedas ingerir tus alimentos?, ¿Te duele el estómago y tomas pastillas para intentar calmar ese dolor?

Quizá todo lo que estas haciendo pueda provocar que tu organismo sufra de gastritis. La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica que protege las paredes del estómago.

Los factores que causan esta enfermedad son justamente lo que hemos estado mencionando al inicio de este artículo la alimentación no adecuada, el estrés, los analgésicos son los principales factores que ocasionan esto en nuestro organismo.

Los principales síntomas que podemos presentar si esta enfermedad nos ataca son el ardor estomacal, reflujos, mareos y náuseas.

Si ésta gastritis no se ha tratado a tiempo puede llegar a empeorar convirtiéndose en una gastritis  crónica causando sangrado al momento de vomitar o eliminar heces con sangre.

Pero tenemos una buena noticia para ti. Pues la gastritis tiene cura y de la mejor manera posible. La cura se da naturalmente si adhieres a tus comidas 5 hierbas poderosas que te curarán ésta molesta gastritis.

La gastritis tiene cura – 5 hierbas poderosas

  1. La manzanilla

Esta hierba es un desinflamante por excelencia. Consumir 3 tazas al día de una infusión preparada con esta hierba. Aliviará el dolor y ardor del estómago  reparando las paredes del estómago.

  1. Boldo

El boldo es una hierba usada para distintos males digestivos. Entre estos para tratar la gastritis ya que consumir  de dos a tres tazas al día de infusión preparada por esta planta.

Protegerá al estómago de cualquier infección que pudiera darse. Aliviando a la vez el acidez causando por la gastritis.

  1. La cúrcuma

Esta hierba también es usada para la cura de la gastritis por sus propiedades antibacterianas y antisépticas que podrán ayudar a la cicatrización de las úlceras que puede haber causado la gastritis en el  sistema digestivo.

  1. Cardamomo

Tomar dos o tres veces al día la infusión de esta hierba desinflamará las paredes del estómago de forma natural. A la vez sentirás un gran alivio del dolor y la acidez que seguramente te está produciendo la gastritis.

  1. Romero

la gastritis tiene curaEsta hierba es muy buena para atacar diversos problemas digestivos ya que te ayudará a regularizar tu metabolismo y protegerá las paredes del aparato digestivo. Es recomendable tomar dos tazas al día después de las comidas principales.

Con estas 5 hierbas poderosas habrás podido comprobar que la gastritis tiene cura y de forma natural. Junto con estas infusiones recuerda llevar un control adecuado de tus horarios de comidas y sobre todo aprende a controlar el estrés.

No consumas muchos analgésicos busca alternativas naturales que te ayudarán a salir de cualquier enfemedad.

HAZ CLICK AQUÍ para acceder al método natural para curar la gastritis de forma permanente sin gastar mucho dinero! 🙂

[Total:69    Promedio:2.4/5]
Publicada en Basta De Gastritis
Tarjetas , , ,

Cómo Se Cura La Gastritis Crónica – 5 Remedios Caseros

cómo se cura la gastritis crónicaLa gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica que se encuentra en las paredes del estómago. La gastritis crónica puede ser ocasionada en la mayoría de los casos por la bacteria Helicobacter pylori y en muchos de estos casos no existen síntomas.

En otros pacientes pueden ocasionar pesadez, flatulencias, ardor estomacal que hasta puede ser confundido por alguna otra enfermedad como la anemia perniciosa.

Generalmente ésta enfermedad suele darse por mucho tiempo como meses y años a diferencia de la gastritis aguda que dura un breve periodo de tiempo.

Cuando un paciente es diagnosticado con gastritis crónica es importante que cambie sus hábitos alimenticios a continuación te enseñaremos cómo se cura la gastritis crónica usando  5 remedios caseros y naturales.

Cómo se cura la gastritis crónica – 5 remedios caseros

  1. Remedio de aceite de oliva con leche

Este remedio es muy bueno para poder aliviar los síntomas de la gastritis crónica. Como también ayudará a la cicatrización de las úlceras que se puedan presentar en el estómago.

Mezcla una cucharada caliente de aceite de oliva en un vaso  con leche y bébelo por las mañanas de preferencia en ayunas.

  1. Remedio de licuado de zanahoria y espinaca

Este remedio nos enseña cómo se cura la gastritis crónica de forma natural. Te ayudará a desinflamar las paredes del estómago que han sido afectadas.

Preparar este remedio casero es muy fácil puedes primero extraer el jugo de una zanahoria y luego licúala con 3 hojas de espinaca. Bebe este remedio todas las mañana y de preferencia en ayunas.

  1. Remedio de miel de abeja

La miel de abeja es un alimento  que tiene muchos usos en los diferentes tratamientos naturales por su poder antiinflamatorio.

Este remedio calmará la acidez y desinflamará las paredes del estómago en poco tiempo. Preparar este remedio es muy fácil solo debes de mezclar 2 cucharadas de miel en un vaso con agua tibia y beber todas las mañanas en ayunas.

  1. Remedio de avena y miel de abeja

Este remedio natural calmará todo malestar en el estómago. También nos ayudará a regenerar la mucosa gástrica. Realiza una mezcla de dos cucharadas de avena y una cucharada de miel de abeja. Ingiere este remedio natural 30 minutos antes de tu desayuno.

  1. cómo se cura la gastritis crónicaRemedio de papaya con aloe vera

No hay remedio casero más efectivo que este para aliviar el ardor que nos causan las úlceras del estómago. Puedes preparar un jugo con trozos de papaya y el gel del aloe vera. Este remedio regulará tu metabolismo de forma efectiva.

Integrando estos 5 remedios habrás aprendido cómo se cura la gastritis crónica de forma natural. Estos alimentos son fáciles de conseguir en casa así que no dudes en prepararlos.

HAZ CLICK AQUÍ para conocer más de cómo lograr curarte para siempre de esta enfermedad de la gastritis! 🙂

[Total:77    Promedio:3/5]
Publicada en Basta De Gastritis


José Sánchez

Jose Sanchez

Hola, mi nombre es José Sánchez y tengo 24 años. Soy de Mexico y estudiante de una universidad de por aquí.

Quisiera compartir mi historia contigo, en sí te seré muy honesto con respecto al libro "Basta De Gastritis".

Si deseas saber cómo me encuentro ahora despues de haber seguido paso a paso dicho libro Lee mi historia AQUÍ.

Basta De Gastritis

Basta De Gastritis

RECOMENDADO!

Basta De Gastritis